【黒らっきょうの栄養成分＜チロシン＞とは】
2021年3月7日
今回は黒らっきょうに含まれている栄養素である「チロシン」についてです。 ■チロシンとは・・・・・・チロシンは神経伝達物質の原料となり、うつ状態を改善する効果がある非必須アミノ酸の一種です。またチロシンは代謝や自律神経の調 […]
【黒らっきょう栄養成分＜フェニルアラニン＞とは】
2021年3月6日
今回は黒らっきょうに含まれている栄養素である「フェニルアラニン」についてです。 ■フェニルアラニン・・・・・・フェニルアラニンとは、必須アミノ酸の一種で、食事から栄養分として摂取しなければならない成分です。 […]
【黒らっきょうの栄養成分＜セリン＞とは】
2021年3月5日
今回は黒らっきょうに含まれる栄養素である「セリン」についてです。 ■セリンとは・・・・・・セリンの主な働きは肌の保湿効果や記憶力の向上をさせる役割があります。セリンの摂取が不足すると、アルツハイマー病を引き起こす可能性が […]
【黒らっきょうの栄養成分＜グルタミン酸＞とは】
2021年3月4日
今回は黒らっきょうに含まれる栄養素である「グルタミン酸」についてです。 ■グルタミン酸とは・・・・・・グルタミン酸の主な働きは、疲労回復やアルコール依存症の抑制をする役割があります。そのため、グルタミン酸の摂取が不足する […]
【黒らっきょうの栄養素＜アラニン＞とは】
2021年2月28日
今回は黒らっきょうに含まれている栄養素である「アラニン」についてです。 ■アラニンとは・・・・・・筋肉や内臓の材料となるアミノ酸の一種です。肝臓で作られ、脳や筋肉に送られるエネルギー（糖）の材料となるほか、肝臓の保護、ア […]
☆完熟黒らっきょう【黒らっきょうの栄養素＜シスチン＞とは】
2021年2月22日
今回は黒らっきょうに含まれている栄養素である「シスチン」についてです。 ■シスチンとは・・・・・・アミノ酸で最初に存在が確認されたのが「シスチン」です。髪や爪の健康に大きな役割を果たしています。また、抗酸化 […]
☆完熟 黒らっきょう【αーアミノ酪酸】
2021年2月16日
💁♀️今回は黒らっきょうに含まれる栄養素である 「αーアミノ酪酸」についてお話しさせていただきます。 ■αーアミノ酪酸とは・・・&# […]