☆完熟 黒らっきょう【シスチン】
💁♀️今回は、完熟黒らっきょうに含まれている栄養素
「シスチン」についてお話しさせていただきます。
■シスチンとは・・・🤔
髪や爪の健康に大きな役割を果たしている「アミノ酸」の一種です。
また、抗酸化物質であるグルタチオンの材料にもなるため、アンチエイジングに期待できます。
また、病気予防の視点からも重要なアミノ酸です。
■「シスチン」の効果・効能
・丈夫な髪の毛や爪を作る効果
髪の毛や爪を作るケラチンの材料になります。シスチンを摂取することでコシのある髪や丈夫な爪を作ることが出来ます。
・美肌・美白効果
シミはメラニン色素が肌に沈着することで発生しますが、シスチンはメラニンを作る酵素チロシナーゼの働きを抑制する作用があります。ターンオーバーを活性化し、メラニンの排出を促進します。
・解毒作用・抗酸化作用
シスチンからグルタチオニンという水溶性の抗酸化物質が作られます。
そのグルタチオニンは肝臓に多く存在しており、肝臓における解毒作用をサポートします。
健康維持やアンチエイジングには欠かせない物質です!
・二日酔い・倦怠感の抑制
肝臓でのアルコール代謝などに関わっていることから、シスチンはお酒を飲む人では大量に消費される傾向があります。
シスチンが不足すると肝臓の働きが低下するため、アルコールや有害物質の分解が低下します。
『完熟 黒らっきょう』には、
シスチンが100g中4.8mg含有されております。
生らっきょうを、黒らっきょうに加工することにより、
新たに生み出された貴重な栄養素なのです🙌
簡単に言うと、、、
ダメージを受けたお肌や髪の毛、爪割れなどが気になる方、
美白・美肌を実現させたい方、
また、二日酔いになりやすい方、
ぜひ、『完熟 黒らっきょう』をお試しください❣️
という お話しです🙄
てなわけで、
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